实在没钱还款怎么办

实在没钱还款时，积极沟通协商与诚信面对债务很重要。
1.主动与债权人坦诚交流自身经济状况，说明还款困难，尝试协商新还款计划，像延长还款期限或分期偿还等，以获债权人理解。
在此过程中，要注意保留沟通记录，明确协商的内容和双方的意见。
2.若债权人不同意协商并起诉，诉讼中要如实向法院陈述经济状况，法院会依具体情况审理判决。
需按时参加庭审，提供真实有效的经济状况证明材料。
3.若判决后仍无法履行义务，可能被纳入失信名单，面临诸多限制。即便暂时无还款能力，后面有可供执行财产，债权人可申请恢复执行。
应时刻关注自身财产情况，一旦有财产及时通知债权人或法院，主动履行还款责任。始终保持诚信态度，积极改善经济状况来偿还债务。
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法律分析：
（1）积极沟通协商是处理无钱还款的重要开端。债务人主动坦诚自身困境并提出合理还款计划，这是解决债务纠纷较为理想的途径，体现了积极履行债务的态度。

（2）当债权人拒绝协商并起诉，债务人在诉讼中如实陈述经济状况是法定义务。法院会基于双方证据和事实依法裁判，保障公平公平。

（3）判决后若无法履行义务被纳入失信名单，这是对不履行生效判决的惩戒机制，促使债务人积极还款。

（4）后面有财产时债权人可申请恢复执行，确保债权人权益最终得以实现，维护法律权威。

提醒：
没钱还款不可怕，关键要积极沟通协商。若面临诉讼，务必如实陈述情况。要始终秉持诚信，避免因逃避债务遭受更严重后果。
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（一）确实没钱还款时，主动联系债权人，把自己真实的经济情况和还款难题毫无保留地说清楚，诚恳提出延长还款期限、分期偿还等新的还款计划，以获取对方理解。

（二）要是债权人拒绝协商并起诉，诉讼期间如实向法院说明经济状况，让法院全面了解情况后公平审理判决。

（三）判决后若还是还不上钱，也不要逃避，要努力改善经济状况，一旦有财产了，债权人能申请恢复执行，此时就应积极履行还款义务。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十三条规定，发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。
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要是真没钱还款，得主动和债权人交流，诚恳讲清自己的经济情况和难处，试着商量出新的还款安排，像延长时间、分期还之类的，争取对方理解。

要是债权人不同意协商还起诉了，打官司时要如实跟法院说自己的经济状况，法院会根据实际审理判决。要是判了还还不上，可能会被列入失信名单，受限多多。

哪怕一时还不了，以后有能执行的财产，债权人可申请恢复执行。所以要诚信，积极应对债务，努力改善经济来还钱。
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结论：
实在没钱还款要积极与债权人沟通协商，若被诉应如实向法院陈述情况，保持诚信并努力改善经济状况履行还款责任。
法律解析：
当确实没有能力还款时，主动与债权人沟通协商是明智之举。依据相关法律，债务双方有平等协商的权利，通过坦诚交流，提出合理的新还款计划，有助于化解矛盾。若债权人起诉，债务人在诉讼中如实说明经济状况是应尽义务，法院会依法公平审理判决。若判决后仍无法履行，被纳入失信被执行人名单是对不履行义务的惩处，限制高消费等措施旨在督促债务人还款。而一旦债务人后面有可供执行财产，债权人有权申请恢复执行，这保障了债权人的合法权益。诚信是解决债务问题的重要原则。如果大家在债务问题上遇到困惑，欢迎随时向专业法律人士咨询，以获得准确有效的法律建议。